| Verdt å vite om flerumettede fettsyrer! |
|
| av Lars Ranes. www.soma.no Flere studier viser at det er en tydelig sammenheng mellom inntak av de flerumettede fettsyrene, alfalinolensyre (omega 3) og linolsyre (omega 6), og redusert risiko for de to viktigste grupper av livsstilssykdommer: hjerte/kar-sykdom og kreft. Vi vil se på viktige referanser til slike studier, og ta for oss to forhold som påvirker helseeffekten av alfalinolensyre og linolsyre, nemlig kvalitet og balansen mellom dem. Begge forholdene er høyst aktuelle for folkehelsen, og har blitt påvirket i negativ retning av matvareindustrien i over 100 år. [Les mer] |
 |
| Vaksinering er ikke immunisering | |
| ”HVORFOR FORGIFTER VI SYSTEMATISK VÅRE BARN?” var spørsmålet den verdenskjente forfatteren og foredragsholderen Tim O’Shea stilte da han avholdt seminar om vaksiner i Oslo i mai i år. Det var praktisk talt full sal i Kommunenes Hus med i underkant av 100 tilhørere. [Les mer] |
 |
Metabolsk syndrom og betennelse - fettsyrer på godt og vondt |
|
| av Lars Ranes. www.soma.no Forskningen tegner et stadig klarere bilde av betennelse som en underliggende drivkraft i sykdomsutvikling: Revmatikere har et høyt nivå av betennelse i kroppen, og like stor sjanse for å få hjerte-karsykdom som diabetikere, viser nye studier. 1 Både hjerte-karsykdom og diabetes kan knyttes til betennelse. Betennelse øker insulinresistens, forstadiet til diabetes 2 2. Betennelse i åreveggen fører til åreforkalkning. Betennelsesfremmende signalstoffer kan aksellerere celledød i hjernen og gi opphav til alzheimer. 2 Sammenhengen mellom langvarige betennelser i mage-tarmkanalen, og økt risiko for kreft på samme sted, er vel kjent. [Les mer] |
 |
| Vitaminmangler, matvareproduksjon og hellige kuer!! |
|
| Har du lurt på om det du spiser inneholder det kroppen trenger for å holde seg frisk? Har du nok energi til å komme deg gjennom dagen din på en god måte? Tenker du på hvordan du skal ha det om la oss si ti år? Eller 20? Det burde du! [Les mer] |
 |
Er du helt skjør? |
|
| Del 1 og 2 (eller sannheten om osteoporose) Benskjørhet som det ofte kalles, er ikke en sykdom som bare angriper eldre kvinner. Den angriper alle og kan starte helt fra ung alder. Det er en snikende sykdom som kan bruke mange tiår på å utvikle seg. Sannsynligvis er også osteoporose en sykdom som i aller høyeste grad er livsstilsbetinget. [Les mer] |
 |
| Hvitt sukker på blå resept... | |
| Noen ganger bare må jeg ha litt søtt, altså! Mamma jeg vil ha is! Jeg vet jeg ikke burde, men jeg tar bare en kake til?! Lyder det kjent? Alle har vi opplevd dette, om og om igjen. Hvorfor har vi så lyst på sukker? Vel, la oss starte helt fra begynnelsen: [Les mer] |
 |
| HJELP, jeg har Candida! (...og det har du også). | |
Jeg har ikke tall på alle de gangene en pasient har kommet inn på mitt kontor og sett på meg med store øyne og sagt, som om han eller hun har meddelt meg verdens største sensasjon: "jeg har candida"! Jeg hadde ikke vært terapeut i mange år før jeg fikk besøk av en kollega som hadde vært mye på kurs i Tyskland og der hadde blitt presenter for Candida-problematikken. Dette er nå over tjue år siden og vi har lært mye om denne problematikken siden den gang. [Les mer] |
 |
| ATSJOO!!! - nå er det vår! | |
| Denne gangen har jeg, etter påtrykk fra flere, skjønt at det trengs noen oppklarende runder rundt temaet allergi. Forrige artikkel i ZINE omhandlet soppinfeksjoner (spesifikt candida) og jeg anbefaler alle allergikere å få tak i denne og lese den godt. Grunnen til det, er at bak stort sett alle allergier ligger det en candida infeksjon i bunnen. Jeg skal forsøke å utdype dette nærmere uten å måtte repetere hele candida problematikken om igjen. Jeg pleier å si til allergipasientene mine at under enhver allergi for støv, pollen, midd og dyr ligger det en underliggende matvareallergi/intoleranse. Og hvorfor forholder det seg slik? Forklaringen er både enkel og vanskelig på samme tid. Jeg skal her forsøke å gjøre det så lett forståelig som mulig og ber samtidig alle ”ekspertene” om unnskyldning. [Les mer] |
 |
| Det du ikke vet kan du faktisk ha vondt av…
|
|
| Eller ”du er aldri helt alene!”
Av Naturterapeut Eva B. E. Andersson
Jo visst har vi parasitter i Norge. Parasitter er en naturlig del av miljøet vårt, de hjelper til med nedbrytning i naturen, problemet er bare at vi helst ikke vil ha dem i oss. Men vi er alltid utsatt, de finnes i jord, vann, mat, luft, kjæledyrene våre, barna våre etc. Så det er opp til oss å beskytte oss mot dem, både med personlig hygiene og renhold på kjøkkenet, samt med å holde kroppen og immunforsvaret vårt så sterkt og motstandsdyktig som mulig. |
 |
